Archiv der Kategorie: Nebenwirkungen

Seltene Nebenwirkung: Ausschlag im Zusammenhang mit Ketose

Nebenwirkungen, Wissenswertes, , ,

Wenn du dich für die ketogene Ernährung oder die Keto-Diät interessierst, hast du vielleicht schon mal vom „Keto Rash“ gehört. In diesem Blog-Post werde ich dir ausführlich erklären, was der Keto Rash ist, warum er auftreten kann und was du dagegen tun kannst, um deine Keto-Reise angenehmer zu gestalten.

Seltene Nebenwirkung: Ausschlag im Zusammenhang mit Ketose weiterlesen →

Sei der Erste, der diesen Beitrag teilt!

Nebenwirkung der Ketose und ketogenen Ernährung

Nebenwirkungen, Wissenswertes, ,

Neben den vielen Vorteilen die uns die Ketose bzw. ketogene Ernährung beschert, gibt es auch einige Nachteile. Die möchte ich nicht unter den Teppich kehren. Nebenwirkungen können unter anderem sein.

  • Mundgeruch / Keto Atem
  • Verstopfung
  • Durchfall
  • Keto-Grippe
  • Muskelkrämpfe
  • Müdigkeit & Antriebslosigkeit
  • Reduzierte Alkoholtoleranz

Nebenwirkung der Ketose und ketogenen Ernährung weiterlesen →

Sei der Erste, der diesen Beitrag teilt!